Les bébés sont des êtres humains très fragiles qui ont généralement besoin de beaucoup d’attention au quotidien. C’est le cas surtout quand ils doivent s’endormir. Vous devez utiliser des astuces comme le bercer pour le faire dormir. Mais pourquoi cette technique fonctionne-t-elle ? Voici un article qui décrit les raisons qui sous-tendent cette pratique bien connue des parents.
Quelques fondements scientifiques
Il existe plusieurs méthodes pour endormir son bébé. L’une des astuces instinctives est de le bercer. C’est une approche qui permet de lui faire vivre, à nouveau les sensations de flottement, qu’il a connues dans le ventre de sa maman. Selon des études, le bercement le plus efficace est celui qui est proche du rythme des battements du cœur au repos. Cette valeur varie entre 60 et 70 battements pour un cœur normal au repos. Toutefois, un bercement trop énergique à l’endroit d’un bébé enfant peut être dangereux.
Les neuroscientifiques Suisses se sont penchés sur le sujet pour analyser cette réaction de l’enfant. L’idée était de vérifier si le phénomène du bercement permettait aussi bien aux bébés qu’aux adultes de s’endormir facilement. À l’issue de cette étude, il a été prouvé que le bercement double même la vitesse d’endormissement chez tous les êtres humains. En état de veille, les neurones de l’homme, en général, libèrent plusieurs signaux. Tandis que, pendant le sommeil, ils se synchronisent naturellement. Ainsi, la fréquence des ondes cérébrales se réduit.
Il faut signaler que les électroencéphalogrammes enregistrés par les chercheurs suisses attestent que le bercement est noté par un organe qui se situe dans l’oreille. Cet organe implique la sensation de mouvement et favorise la synchronisation des neurones.
Bercer votre bébé pour l’apaiser
L’un des moyens pour calmer les pleurs d’un bout de chou afin de le faire endormir reste le bercement. C’est un geste inné, tout comme les petites filles adorent bercer leur poupée pour la faire dormir. À l’âge adulte, elles reproduisent ce même geste. Cela permet d’apaiser ou de consoler l’enfant, en cas de pleurs. Chaque maman utilise les gestes pour rassurer son enfant, selon ce que lui dicte sa conscience.
Bercer son enfant est aussi un geste inné et connu de tous pour ses qualités apaisantes. En tenant votre enfant contre vous, c’est un bon moyen de l’apaiser. C’est l’occasion pour vous aussi de chuchoter des mots doux à l’oreille ou fredonner une chanson sensationnelle.
D’ailleurs, en Afrique par exemple, les panégyriques jouent un rôle indispensable dans l’apaisement d’un bébé. Cependant, vous devez adopter une bonne tactique pour faire facilement endormir le bébé.
La douceur est une qualité primordiale pour bercer votre bébé pour le faire endormir. Ainsi, vous devez privilégier des gestes doux, sans heurts et bien rythmés. Cette technique permet non seulement de rassurer l’enfant, mais aussi favorise un bon sommeil. Il faut éviter de secouer votre enfant. Cette manière de faire est extrêmement dangereuse.
Les bébés méritent d’être assistés de la part de leurs parents à tous les niveaux. Votre attention est importante pour leur sécurité et leur épanouissement au quotidien.
